武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
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以美丽的夕阳为背景，乐队“Given”和“syh”的成员齐聚一堂
该作讲述的是与钢管舞相遇后改变人生的少女们努力和成长的青春故事。
